写真整理していると良いのが出てくるのねー 今回のダイエットが上手くいきそうな気がしているのは、 今まで実践しては失敗してきた数々のダイエット方法からの学びを取り入れているから。 自身のダイエット失敗経験から考えた自分用の…

「そろそろソファー買い替えよかー」 なんて妻と話したのが、たしか昨日だった気がする。 昨日の今日で、ソファーが娘の大型スケッチブックに早変わりしていた。 帰宅と同時に駆け寄ってきて、 「ここにね！描いちゃったのッ！」と満…

肥満の恐ろしいデメリットとか調べて、 自身を脅すとダイエットモチベーションを保ちやすかったりする。 肥満の恐ろしい3つデメリット 1． 病気のリスク 高血圧、糖尿病、脂質異常症、動脈硬化、ガン、胃腸の不調、生理不順、不妊…

「父さんは今日で太るのやめようと思う。」 とか これまで数々のデブ先輩方に勇気づけられる名言をいただいてきました。 「卵かけご飯の卵は2個からね」 「ラーメン二郎とはジャンルである、うどん・そば・パスタ・ラーメンそして二…