「痩せてかっこいいパパにならないといけないんじゃないの?」
娘ちゃんからのパンチラインが放たれてから早2ヶ月半
食事制限とランニングで少しずつの減量に拍車をかけたくて
ケトジェニックダイエットはじめてみた。
麵パン米をブロッコリーや豆腐に置き換え
心に若干の余裕を感じながら2日目をクリア
問題は3日目に起きました
「マジ気持ち悪くて立ってらんない・・・寒い・・・」
昼過ぎあたりから突如発生した行動を制限されるほどの吐き気と悪寒
なぜッ?なんだコレ?
脳内検索で『最近変えたこと』で思い当たることは炭水化物抜きぐらい
・・・まさかケトなのか!?!?
体重計のってはニッコニコした副反応なのか!?
グロッキーで寝っ転がりながらも優雅にネットでのサーフィンを楽しむと
最低でもご飯100g程度はとろうねッ!
的なアドバイスが、
そして吐き気・悪寒なんて『ケトあるある』みたいで
この変化を「痩せてる痩せてるー!」と感じる人もいるようで、
痩せの才能が無い自分を再自覚し
バーミヤンで坦々麺
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